Punjab Police Constable Admit Card 2026 – Quick Overview

The Punjab Police Constable Admit Card 2026 for the Physical Screening Test (PST) and Physical Measurement Test (PMT) has been released on 07/10/2026. Candidates who qualified in the Computer-Based Test (CBT) can download the hall ticket from the official Punjab Police website using their Registration No./Login ID and Password. The physical tests are scheduled from 15/10/2026 to 31/10/2026.

This recruitment is for 3,298 Constable posts in the District and Armed Police Cadres under Advt. No. 01 of 2026. This page explains how to download the admit card, what to check on it, the PST/PMT standards and what comes after the physical stage.

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Vacancy/Update Name: Punjab Police Constable Admit Card 2026 – Quick Overview | Advt. No.: 01 of 2026. This page explains how to download the admit card

Punjab Police Constable Admit Card 2026 – Quick Overview

यह भर्ती पंजाब पुलिस में 3,298 कांस्टेबल पदों के लिए है, जिनके लिए फिजिकल टेस्ट का एडमिट कार्ड 07/10/2026 को ऑनलाइन जारी किया गया है। शारीरिक परीक्षण 15 से 31 अक्टूबर 2026 के बीच होंगे और एडमिट कार्ड डाउनलोड करने के लिए उम्मीदवारों को अपने रजिस्ट्रेशन नंबर और पासवर्ड की आवश्यकता होगी।

Important Dates

शारीरिक परीक्षा के लिए एडमिट कार्ड 7 अक्टूबर को जारी हुआ है और परीक्षा 15 अक्टूबर से शुरू होकर 31 अक्टूबर तक चलेगी। इस दौरान उम्मीदवारों को अपने निर्धारित दिन और समय पर उपस्थित होना होगा।

Punjab Police Constable Vacancy Details

कुल 3,298 पदों में से 2,522 जिला पुलिस कैडर के लिए और 776 आर्म्ड पुलिस कैडर के लिए हैं, जो उम्मीदवारों को अपने चुने हुए कैडर के अनुसार आवेदन करने की सुविधा देता है।

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How to Download Punjab Police Constable PST/PMT Admit Card 2026

Follow these steps to download your physical test hall ticket:

1. Visit the official Punjab Police website at punjabpolice.gov.in.
2. Open the Recruitment section on the homepage.
3. Click the link for the Constable Physical Admit Card 2026.
4. Enter your Registration No./Login ID and Password.
5. Submit the details to view your admit card on the screen.
6. Check every detail carefully, then download the admit card.
7. Take at least two clear printouts for the physical test.

उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर भर्ती सेक्शन से अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। इसके लिए रजिस्ट्रेशन नंबर और पासवर्ड की जरूरत होगी। एडमिट कार्ड की सही जानकारी जांचकर कम से कम दो प्रिंटआउट साथ लेकर जाना जरूरी है।

Details Mentioned on the Admit Card

After downloading, verify the following details. If anything looks incorrect, contact the recruiting authority through the official website before the test date.

• Candidate’s name and roll/application number
• Photograph and signature
• Candidate’s category
• PST/PMT date and reporting time
• Physical test venue and complete centre address
• Instructions for the physical test
• Documents or items required at the venue

एडमिट कार्ड पर नाम, रोल नंबर, फोटो, कैटेगरी, परीक्षा की तारीख और समय, परीक्षा केंद्र का पता और जरूरी निर्देश होते हैं। यदि कोई जानकारी गलत हो तो परीक्षा से पहले अधिकारियों से संपर्क करना चाहिए।

Punjab Police Constable Selection Process 2026

The selection process has the following stages. The physical stage is qualifying in nature.

1. Computer-Based Test (CBT)
2. Physical Screening Test (PST) and Physical Measurement Test (PMT)
3. Document Verification
4. Medical Examination

चयन प्रक्रिया में सबसे पहले कंप्यूटर आधारित परीक्षा होती है, उसके बाद शारीरिक परीक्षण होता है जो केवल क्वालीफाइंग होता है। इसके बाद दस्तावेज़ सत्यापन और मेडिकल जांच होती है।

Punjab Police Constable PST 2026: Physical Screening Test Standards

The race is conducted in one chance, while candidates get three chances each for the long jump and high jump.

पुरुष उम्मीदवारों के लिए 1600 मीटर दौड़ 6 मिनट 30 सेकंड में पूरी करनी होती है, जबकि महिलाओं के लिए 800 मीटर दौड़ 4 मिनट 30 सेकंड में। लंबी कूद और ऊंची कूद में तीन-तीन प्रयास मिलते हैं।

PST for Ex-Servicemen Above 35 Years

35 साल से ऊपर के पूर्व सैनिक पुरुषों को 1400 मीटर 12 मिनट में पूरा करना होगा और 3 मिनट में 10 स्क्वाट्स करने होंगे। महिलाएं 800 मीटर 6 मिनट में दौड़ेंगी। यह उनके लिए विशेष शारीरिक मानक हैं।

Punjab Police Constable PMT 2026: Minimum Height

Other measurement standards, such as chest measurement, are Not Available Officially in the sources used for this article. Check the official notification or your admit card instructions.

पुरुषों के लिए न्यूनतम ऊंचाई 5 फीट 7 इंच और महिलाओं के लिए 5 फीट 2 इंच निर्धारित है। अन्य माप जैसे छाती का माप आधिकारिक रूप से उपलब्ध नहीं है, इसलिए एडमिट कार्ड या नोटिफिकेशन देखना जरूरी है।

What to Carry for the Physical Test

• Printed copies of the admit card (at least two clear printouts)
• Any documents or items listed on your admit card under the physical test instructions

The complete list of documents required at the venue is Not Available Officially outside the admit card. Read the instructions printed on your own hall ticket.

फिजिकल टेस्ट के लिए कम से कम दो साफ-सुथरे प्रिंटआउट और एडमिट कार्ड पर बताई गई अन्य आवश्यक दस्तावेज साथ लेकर जाना जरूरी है। सिर्फ एडमिट कार्ड में ही पूरी सूची मिलती है।

Important Instructions for Candidates

• Download the admit card only from the official Punjab Police recruitment portal.
• Report on the date, time and venue printed on your own admit card. Dates differ from candidate to candidate.
• Check your name, category, photograph and signature before the test day.
• Keep your admit card safe until the recruitment process is complete.
• Qualifying the PST/PMT does not by itself confirm selection. Document Verification and Medical Examination follow.

एडमिट कार्ड केवल आधिकारिक वेबसाइट से डाउनलोड करें और अपने निर्धारित दिन, समय और स्थान पर ही जाएं। शारीरिक परीक्षा पास करने के बाद भी दस्तावेज़ सत्यापन और मेडिकल जांच जरूरी है।

What Happens After the Physical Test?

Candidates who qualify the PST and PMT move on to Document Verification and the Medical Examination. The dates for these stages are Not Yet Announced. Keep checking the official website for notices.

शारीरिक परीक्षा सफलतापूर्वक पास करने वाले उम्मीदवारों का दस्तावेज़ सत्यापन और मेडिकल जांच होगी, जिनकी तारीखें अभी घोषित नहीं हुई हैं। आधिकारिक वेबसाइट पर अपडेट देखते रहें।

Punjab Police Constable Admit Card 2026: Important Links

Punjab Police Constable Admit Card 2026 – FAQs

यह FAQ उम्मीदवारों के लिए महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देता है जैसे कि एडमिट कार्ड कब जारी हुआ, फिजिकल टेस्ट की तारीखें, डाउनलोड प्रक्रिया, लॉगिन विवरण और कुल रिक्तियों की जानकारी।

पंजाब पुलिस कांस्टेबल भर्ती 2026: शारीरिक परीक्षा की तैयारी और महत्वपूर्ण बातें

इस भर्ती में कंप्यूटर आधारित परीक्षा में क्वालीफाई करने वाले ही फिजिकल टेस्ट के लिए पात्र होते हैं। फिजिकल टेस्ट में दौड़, लंबी और ऊंची कूद जैसी शारीरिक क्षमताओं का आकलन होता है जो पुरुष और महिला उम्मीदवारों के लिए अलग-अलग निर्धारित हैं। पूर्व सैनिकों के लिए कुछ विशेष मानक लागू होते हैं। फिजिकल टेस्ट केवल क्वालीफाइंग होता है, असली चयन दस्तावेज सत्यापन और मेडिकल जांच के बाद ही होता है। अपने एडमिट कार्ड को समय पर डाउनलोड कर, उसमें दी गई पूरी जानकारी जांच लें और परीक्षा के दिन सभी आवश्यक दस्तावेज साथ लेकर जाएं। आधिकारिक वेबसाइट पर लगातार अपडेट्स देखते रहना जरूरी है।